Dip Avocat & Crème de Coco ~ Artichauts panés.

 

 

Qui dit apéro, dit … avocat-noix de coco? Pas à tous les coups mais quand même, un délicieux dip bien onctueux à l’avocat et à la crème de coco, subtilement rehaussé de citron vert, on ne peut pas ne pas craquer!

Je vous propose de découvrir ce dip en les accompagnant de mes artichauts panés. J’adore en savourer avec de la salade, roquette, mâche et autres verdures, puis j’avoue que juste croustillants avec un dip tel que celui-ci, c’est délicieux!

Au passage, je fends une noix de coco pour la première fois de ma life, mémorable! … Difficile donc mémorable ^_^ … Je vous souhaite alors un très bon appétit d’avance!

 

 

Dip Avocat & Crème de Coco ~ Artichauts panés.
Vos essentiels pour deux gourmands
Pour le dip
  1. - 150 g de chair d'avocat
  2. - 2 cs de crème de coco
  3. - du jus de citron vert
  4. - de l'huile d'olive
  5. - du sel, du poivre
Pour les artichauts panés
  1. - 6 cœurs d'artichauts
  2. - 100 g de farine
  3. - 2 œufs
  4. - du sel, du poivre
  5. - 120 g de chapelure ("Panko" ici)
  6. - de l'huile végétale
Les étapes des recettes...
Préparer le dip
  1. Écraser à la fourchette la chair de l'avocat puis ajouter la crème de coco.
  2. Mélanger puis assaisonner à votre convenance avec le jus de citron vert, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Réserver au frais.
Préparer les artichauts panés, à la dernière minute
  1. Couper les cœurs d'artichauts en deux.
  2. Dans un bol, placer la farine, dans un autre fouetter les oeufs avec le sel et le poivre puis dans un troisième bol placer la chapelure Panko.
  3. Rouler chaque moitié de cœur dans la farine, puis les enrober d'oeuf et enfin de chapelure. Déposer les moitiés dans un plat.
  4. Faire chauffer de l'huile dans une sauteuse et laisser colorer tous vos artichauts.
  5. Les poser enfin sur du papier absorbant une fois frits.
  6. Servir aussitôt, accompagnés du dip avocat-coco bien frais...
Bon appétit!
Pourquoi je grossis http://pourquoijegrossis.com/

 

 

 

 

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6 Commentaires

  • Reply la nonna 7 juillet 2017 at 6 h 48 min

    moi je dis oui, parce que ça doit être succulent

  • Reply Muriel 7 juillet 2017 at 18 h 17 min

    Je prends les 2 recettes qui ont l’air si appétissantes! bonne fin de journée

  • Reply Un Chat Dans La Cuisine 24 juillet 2017 at 10 h 36 min

    Génial cette idée de dresser directement dans la noix de coco.
    Et les croquettes ont l’air délicieuse !

    Il vous reste une petite place ?
    http://unchatdanslacuisine.fr/2017/06/06/macaron-dete-a-framboise/

  • Reply Perrine 24 juillet 2017 at 12 h 30 min

    C’est une magnifique idée, très très gourmande et pleine de bonnes saveurs !

  • Reply Royal Chill 10 août 2017 at 18 h 57 min

    Ohlala mais ça a l’air trop bon !!

    • Pourquoi je grossis
      Reply Pourquoi je grossis 21 août 2017 at 15 h 04 min

      Merci beaucoup Cécile, c’est en effet un pur délice!!!
      Bel après-m à toi!
      Nath

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